ممارسة الرياضة بانتظام تزيد من كفاءة عضلة القلب

  أظهرت دراسة جديدة نشرتها مجلة توب سانتيه الفرنسية أن التمرينات الرياضية المستمرة التي يمارسها الفرد طوال عمره تحفظ عضلة القلب لدى كبار السن لمستويات تعادل أو حتى تتجاوز حالة عضلة القلب لدى الشبان ممن لم يعتادوا على التمرينات الرياضية. وتشير الدراسة إلى أن النشاط

سمارت 4 فن, سمارت, الإمارات اليوم

Posted via email from سمارت 4 فن http://smart4fun.com